روانپزشکان پزشک هستند و آموزش پزشکی دیدهاند و در زمینه بیماریهای روانی و/یا سوءمصرف مواد تخصص دارند. روانپزشکان میتوانند نسخه بنویسند و ممکن است رواندرمانی یا گفتاردرمانی را به بیماران خود ارائه دهند.
روانشناسان معمولاً دارای مدرک دکترا، دکترای روانشناسی بالینی یا مشاوره هستند و همچنین میتوانند تحقیق یا آموزش انجام دهند. آنها میتوانند بیماران را با استفاده از رواندرمانی درمان کنند و در تشخیصهای روانپزشکی آموزش دیدهاند.
روانشناسان میتوانند در زمینههای بالینی، تحقیقاتی یا آموزشی کار کنند. برخلاف روانپزشکان، روانشناسان دارو تجویز نمیکنند. روانشناسانی که گفتاردرمانی ارائه میدهند، اغلب به عنوان "درمانگر" شناخته میشوند.
همه درمانگران، روانشناس دارای مدرک دکترا نیستند. «درمانگر» اصطلاح گستردهتری است که میتواند به پزشکان دارای مدرک کارشناسی ارشد نیز اشاره داشته باشد که در زمینههای مختلفی برای کمک به افراد آموزش دیده و دارای مجوز هستند.
چنین درمانگران عبارتند از:
- مددکاران اجتماعی بالینی دارای مجوز (LCSWs)، که مددکارانی اجتماعی هستند که الزامات خاصی را برای ارائه خدمات سلامت روان مانند تشخیص و درمان برآورده میکنند.
- درمانگران مجاز ازدواج و خانواده (LMFTs)، که متخصصان سلامت روان با آموزش تخصصی در زمینه پویایی روابط و خانوادهها هستند.
- مشاوران حرفهای دارای مجوز (LPC)، که متخصصان سلامت روان هستند و به افراد، زوجها، خانوادهها و سایر گروهها مشاوره ارائه میدهند.
برخی از درمانگران در زمینههای تخصصی مانند موارد زیر فعالیت میکنند:
- روانکاوان، متخصصان سلامت روان هستند که روانکاوی را انجام میدهند، نوع خاصی از درمان مبتنی بر یافتن علت اصلی مشکلات سلامت روان.
- مشاوران مدرسه، که متخصصان آموزشی هستند و آموزشهای تخصصی در کمک به دانشآموزان برای رسیدگی به نیازهای تحصیلی، شغلی و اجتماعی-عاطفی دارند.
اگرچه متخصصان زیادی وجود دارند که ادعا میکنند درمانگر هستند، اما ایده خوبی است که کسی را پیدا کنید که معتبر و دارای مجوز برای کار در زمینه خود باشد. اگر به دنبال یک متخصص سلامت روان هستید، با پزشک خود در مورد نوع درمانی که برای شما مناسب است صحبت کنید.
چه زمانی باید برای مشکلات سلامت روان درخواست کمک کنم؟
مشکلات سلامت روان بسیار متنوع هستند و میتوانند افراد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار دهند. اگر نگران تغییرات در سلامت روان خود هستید یا هر یک از علائم زیر را تجربه میکنید، فوراً کمک بگیرید.
علائم هشدار دهنده بیماری روانی عبارتند از:
- تغییرات خلقی: تغییرات شدید در خلق و خو یا احساسات شما در مدت زمان کوتاه
- مشکلات تفکر: مشکلات تمرکز، حافظه، گفتار یا تفکر منطقی
- بیتفاوتی: از دست دادن علاقه به فعالیتها یا افراد
- تغییرات خواب یا اشتها: کاهش یا افزایش قابل توجه خواب یا اشتها
- احساس قطع ارتباط: داشتن حس غیرواقعی بودن یا عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران یا حتی خودتان
- کاهش عملکرد: ترک مدرسه، شغل یا فعالیتها یا عدم توانایی در انجام وظایف آشنا
- رفتار غیرمعمول: رفتار عجیب و غریب یا غیرمعمول
- سوء مصرف مواد، مانند مواد مخدر و الکل برای مقابله یا مدیریت احساسات
- تغییرات در عزت نفس و اعتماد به نفس: احساس غرق شدن در وظایف و ناتوانی در عملکرد در همان سطح از اثربخشی، مبارزه با شک به خود یا عدم اعتماد به نفس
روانپزشکان پزشک هستند و آموزش پزشکی دیدهاند و در زمینه بیماریهای روانی و/یا سوءمصرف مواد تخصص دارند. روانپزشکان میتوانند نسخه بنویسند و ممکن است رواندرمانی یا گفتاردرمانی را به بیماران خود ارائه دهند.
روانشناسان معمولاً دارای مدرک دکترا، دکترای روانشناسی بالینی یا مشاوره هستند و همچنین میتوانند تحقیق یا آموزش انجام دهند. آنها میتوانند بیماران را با استفاده از رواندرمانی درمان کنند و در تشخیصهای روانپزشکی آموزش دیدهاند.
روانشناسان میتوانند در زمینههای بالینی، تحقیقاتی یا آموزشی کار کنند. برخلاف روانپزشکان، روانشناسان دارو تجویز نمیکنند. روانشناسانی که گفتاردرمانی ارائه میدهند، اغلب به عنوان "درمانگر" شناخته میشوند.
همه درمانگران، روانشناس دارای مدرک دکترا نیستند. «درمانگر» اصطلاح گستردهتری است که میتواند به پزشکان دارای مدرک کارشناسی ارشد نیز اشاره داشته باشد که در زمینههای مختلفی برای کمک به افراد آموزش دیده و دارای مجوز هستند.
چنین درمانگران عبارتند از:
- مددکاران اجتماعی بالینی دارای مجوز (LCSWs)، که مددکارانی اجتماعی هستند که الزامات خاصی را برای ارائه خدمات سلامت روان مانند تشخیص و درمان برآورده میکنند.
- درمانگران مجاز ازدواج و خانواده (LMFTs)، که متخصصان سلامت روان با آموزش تخصصی در زمینه پویایی روابط و خانوادهها هستند.
- مشاوران حرفهای دارای مجوز (LPC)، که متخصصان سلامت روان هستند و به افراد، زوجها، خانوادهها و سایر گروهها مشاوره ارائه میدهند.
برخی از درمانگران در زمینههای تخصصی مانند موارد زیر فعالیت میکنند:
- روانکاوان، متخصصان سلامت روان هستند که روانکاوی را انجام میدهند، نوع خاصی از درمان مبتنی بر یافتن علت اصلی مشکلات سلامت روان.
- مشاوران مدرسه، که متخصصان آموزشی هستند و آموزشهای تخصصی در کمک به دانشآموزان برای رسیدگی به نیازهای تحصیلی، شغلی و اجتماعی-عاطفی دارند.
اگرچه متخصصان زیادی وجود دارند که ادعا میکنند درمانگر هستند، اما ایده خوبی است که کسی را پیدا کنید که معتبر و دارای مجوز برای کار در زمینه خود باشد. اگر به دنبال یک متخصص سلامت روان هستید، با پزشک خود در مورد نوع درمانی که برای شما مناسب است صحبت کنید.
چه زمانی باید برای مشکلات سلامت روان درخواست کمک کنم؟
مشکلات سلامت روان بسیار متنوع هستند و میتوانند افراد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار دهند. اگر نگران تغییرات در سلامت روان خود هستید یا هر یک از علائم زیر را تجربه میکنید، فوراً کمک بگیرید.
علائم هشدار دهنده بیماری روانی عبارتند از:
- تغییرات خلقی: تغییرات شدید در خلق و خو یا احساسات شما در مدت زمان کوتاه
- مشکلات تفکر: مشکلات تمرکز، حافظه، گفتار یا تفکر منطقی
- بیتفاوتی: از دست دادن علاقه به فعالیتها یا افراد
- تغییرات خواب یا اشتها: کاهش یا افزایش قابل توجه خواب یا اشتها
- احساس قطع ارتباط: داشتن حس غیرواقعی بودن یا عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران یا حتی خودتان
- کاهش عملکرد: ترک مدرسه، شغل یا فعالیتها یا عدم توانایی در انجام وظایف آشنا
- رفتار غیرمعمول: رفتار عجیب و غریب یا غیرمعمول
- سوء مصرف مواد، مانند مواد مخدر و الکل برای مقابله یا مدیریت احساسات
- تغییرات در عزت نفس و اعتماد به نفس: احساس غرق شدن در وظایف و ناتوانی در عملکرد در همان سطح از اثربخشی، مبارزه با شک به خود یا عدم اعتماد به نفس
بیاختیاری ادرار در زنان در تهران؛ علل، راههای پیشگیری و درمان